其实道理大家都懂，但是生活中就是情绪控制不住，失控之后都很后悔。
【 在 carriebaby 的大作中提到: 】
: 其实开不开心主要还是自己情绪，先调节自己情绪更重要。
: 比如露营第一晚，我听着海边呼呼的风吹着帆船的桅杆响了一整夜，睡得很差。睡不着四五点就爬起来加班。要是心态不好，那指定得埋怨了。
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