碳水过低也影响情绪 每顿饭一个拳头 少吃白面白米饭

改粗粮 吃高蛋白的 牛腱子海鲜啥的

烹饪别总红烧啥的 少糖少油炸 计算每天热量差 运动


【 在 flsnow (snow) 的大作中提到: 】
: 容易暴怒和开车技术差跟我lg 一样样的。平时好好的，会突然发脾气，都没个过渡的。
: 不过我lg在带娃上不懒。话说孩子不到一岁，没必要早教吧。
: 低碳饮食有用？ 我也试试。
: ...................
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