周末不爱出门这个事非常可以理解
你俩可以达成一致，每个周末，周日一定在家休息，做做饭啥的；周六一定出门，提高下出门的感受，别往人堆里扎
发脾气大部分都是因为脱离自己掌控了，“大不了就***”这种想法可以自我缓解，但前提是得有自己控制脾气的意识
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