因为酒精会干扰肝脏分解脂肪的功能，有合理性。
我也不戒酒，每天都要抿个10ml左右。不敢喝多了，但是又忍不住不喝。我觉得我这儿状态不成，得改。
【 在 xiaobanban (小板板) 的大作中提到: 】
: 喝酒会胖不科学，摄入和消耗平衡了就行。并且十度左右的酒精度，又能喝多少呢？我健身期间一直没戒酒，最终戒酒的原因是因为长期作息不规律导致的身体问题。
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