采阳补阴是基本的，缺这个中年女性精神状态绝对好不了。
然后就是得压住她一头。
女性很奇怪的，男性配偶如果不能压她一头，她就会严重缺乏安全感，从而内分泌失调。
从史料看，汉初吕后和唐初武则天，都因为这事儿困扰过。她们虽然“配偶”很多，但没哪个配偶能压住她，所以都严重缺乏安全感。
战国时期秦朝的芈月、辽朝的萧太后，以及清初的孝庄，就好很多，大概率是因为她们中年时期都拥有能压住她们一头的性伙伴。
【 在 hongtashan19 的大作中提到: 】
: 真是奇葩，那内分泌失调有什么改善办法吗？彩阳补阴？哈哈
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