累了都容易发脾气，很正常的，不必为此太过谴责自己，都能理解的
可以思考下，哪些事情是可以花钱或者机器人替代的，在可以承受的范围内，花钱让自己轻松下，比如洗碗上洗碗机，扫地上扫地机，这就解决了生活中的2成家务了，中午可以找小时工帮忙换手2小时睡觉。
收纳和做饭，在自己体力可以的情况下，带孩子一起作，不要嫌弃他造成麻烦，坚持，设身处地的想假如自己是他怎么办，一点点示范，给他一次次的锻炼机会，这也是你们磨合的好机会，你学会教育孩子，他学会观察思考动手，双方的学习机会
生活处处皆学问，做饭 收纳 洗衣服都可以是教育孩子知识和理念的好机会， 比如做饭 让孩子学会剥豌豆，一次不行学十次，锻炼小肌肉，十次不行百次总行，在这个过程中你学会了鼓励和平和，他找到了自信锻炼了手部的小肌肉群，同时还可以普及豌豆的知识，自花传粉，豌豆营养成分，可以做的各种美食逐一实验品尝，有条件的还可以用显微镜观察切片组织细胞，甚至可以作淀粉转化的实验
带孩子是辛苦的，很不容易，只能靠自己调节，加油
【 在 zsgmj 的大作中提到: 】
: 自己一个人带孩子真的太累，没有人搭把手，也没有人可以说话，累+生活的压力，心中已经没有多少爱。
: 可是孩子是无辜的。孩子有不听话的时候，我就控制不了自己的情绪，经常发脾气。发脾气起来，我自己都害怕，我知道我当时的心情，发脾气的时候那种心情，真的很可怕。
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