特别理解这种感觉
太正常了
人的情绪是有容量的，如果消耗太多补充太少就会越来越容易爆发
需要想一些办法自我补充一下情绪容量
这方面需要靠社会性支持
一个稳定专业的心理咨询师会有帮助
【 在 zsgmj 的大作中提到: 】
: 谢谢！就是觉得自己特别失败，这种感觉特别不好。然后变成恶性循环。发自「今日水木 on& ...
--
FROM 125.33.201.*