我知道做起来不容易，所以特意再给你鼓鼓劲儿。需要克制自己觉得难受不开心和受伤的感受，不过一次做不好可以多试几次。因为有时候你只说一遍，只表达一遍诚意，对方可能会很难相信。

然后还有一个建议是把对方拉进来，告诉她，吵架过程你觉得太不开心了，问问她是否考虑不再继续这样的方式，是否愿意停止互相争斗的方式。

要是你们过程中遇到什么问题，可以再来谈~

【 在 zwl 的大作中提到: 】
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: 嗯，我看了，觉得很有建设性  
: 确实应该试试  
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