先说帮助别人这件事，其实是不需要讨论的，因为现在就是你很重要的和外界互动的方式，所以我不会去讨论他了。

我要说的都是在照顾自己这件事上。照顾自己的这件事，一是知道自己的需要，二是保护自己不受伤害，这是两件需要学习的事情。

你现在的习惯是:觉得我找到一个人就可以照顾我了，这是我们小时候延续下来的习惯思路。对孩子来说，我们找到一个人照顾我们就可以了，成年人不是不可以这样做，而是这样做更难，把一个成年男人培养成可以照顾人的人，简直是世界上最难的任务。照顾自己这件事，更需要自己来做，自己可以做的更到位更准确更合宜，因为其实除了自己，没有人会知道你真正需要些什么，找到一个人照顾自己，是个伪命题。
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