主要是我自己也有情绪呀,不可能做到什么时候都骂不还口。
心理医生要持续看才有效果吧,比较难配合,她不认为是她的问题。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 情绪失控这个,我给你打个比方,有人肩膀上被划了一刀,伤口半好没好的,一碰就疼。穿着衣服大家也看不见,大家一碰她肩膀,她就发飙。
: 基本上,情绪失控,其实都是碰到了内心痛处,尽管很难一下子知道是什么痛处。
: 你就在她情绪失控的时候不停给自己洗脑吧:她自己的问题,和我没关系,和我没关系。
: ...................
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