念头是不会随便消失的，它本身就是能量。对于一个普通人来说，越想放下念头，越想压制念头，它反而蹦哒的越欢。当您在马路上看见一个陌生美女露出雪白的胳膊，用不了几秒钟您就会想着怎么和美女行床榻之事了，哈哈。那怎么对待念头呢？把它当成您自己的一部分，看着它来，看着它走，用观的态度去对待。观，是一种功夫，是可以训练出来的。为什么现代人容易心力衰竭，因为杂念太多，神驰飞扬，功耗太大了，而观，是一种极为有效的降低功耗的法门。有的时候，您的身体里有几种能量在拉扯，有的说a，有的说b，有的说c。其实，这恰恰是您了解自己的好机会。愿意花时间，花精力去观察自己的每一个起心动念，分析自己每一个念头的成因，一步步往上回溯，直到找到最初的让识神受到污染的，让您一次次掉坑的，究竟是哪条信息，此时您可以松口气了，不好的信息，炼化它，让其纯粹，这个过程，相当于改写代码。
【 在 tracyyl 的大作中提到: 】
: 没有其他目的，这里的苦命人多，单纯地想帮帮人，能不能给予启发，也得看对方的悟性和福德够不够。鄙人修行多年，一般很少管闲事了，今天看到tosu发文，起了这个念。tosu人很善良，心思细腻敏感，容易触景生情，内耗不断。归根结底，在于心灵力量薄弱。  
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: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
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