真想抱抱这个贴子里受伤的姐妹。
我来提供一点操作层面的吧，一是要允许自己悲伤，不要压抑悲伤这种情感，否则它会转为抑郁，那样好转的过程会更漫长，导致身体疾病就太不划算了。
二是要控制自己的愤怒，可以把它具象化为一头狮子什么的，允许它跳出来发飙，但最后要把它关进笼子里，想，我先睡觉/看电视/运动/吃好吃的。。。，明天再继续愤怒吧。慢慢地你会发现它不出来了，不见了。。。
特别理解姐妹们心里的那种不甘，我常常觉得真正的付出是难以诉说的，但是这些付出也塑造了更好的我们。我在几年前离婚的时候绝对想不到自己还会结婚，跟一个全方位碾压前夫的人。可能有时候缘分都安排好了，但需要你勇敢地走出来，去认识新的人，你得给自己机会接受命运的馈赠啊。
上一次前夫来探望孩子，交接的时候他说，我现在身体出了点问题，觉都睡不好。我当时想，这该你老婆管呀，跟我说得着吗？过后想想，他是我曾经多么心疼的那么个人啊，全都过去了。我很庆幸自己曾经拼尽了全力去爱他，现在我一点遗憾也没有，可以高高兴兴地体验我下一段人生了。
【 在 psud 的大作中提到: 】
: 写了很长，但是发不出，只好截图。
: 我记得他去机场接我的那次，我虽然躲开了他，但是在出租车上默默地流了一路的眼泪。不是没有感情了，而是怕了，不再信任了。
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