越是这种敏感脆弱的闷葫芦，越需要外界强有力且安全的环境，让他感受到有支持力量，才不会自己一个人暗戳戳的过度思虑，自我攻击

对于你家娃来说，外在的环境，不仅仅包括活动的场所，包括你俩对他的态度。你俩不当回事的跟他说“我们分了”，是坦率坦诚，但这种通知的态度是不在意他，他会胡思乱想更多；你俩异常沉重小心翼翼的跟他说“我们分了”，也是一种坦率，但他会因为没有着力点，找不到支持他的力量，滋生出没来由的不安和害怕

所以，比较好的由头，就是看到他情绪低落时，主动说起来“我们最近看到你情绪不好，是不是因为我俩吵架，让你产生了很多担心？你担心爸爸妈妈分开吗？你放心，我们分开也不是因为最近的吵架，吵架只是一种激烈的沟通方式，事实上我们之间的问题已经存在很久了，只是我们不会用更有智慧的办法来解决，以为吵一吵可能有好结果，只是现在让我们明白，吵架没法解决那些问题，分开倒是一个更好的选择。”

你们对于闷葫芦越回避，他压力就越大，用一种平静且重视的态度和口吻和孩子说起来就行，让他感觉到他被尊重就好

【 在 unay 的大作中提到: 】
: 真心谢谢你温暖的建议 我这儿子敏感脆弱 闷葫芦性格
: 他爸的意思是坦诚的说 我刚才说先咨询一下专业人士 看有没有其他更能减少伤害的途径 或者这个节奏放慢一点 先看到爸妈确定不和 再苦恼无奈之下分开…有个过程观察
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