嗯,刚发生的两个月一直失眠,躺床上到三四点才能睡着,而且一点响动又惊醒
9月去医院精神科想开点安眠药,被诊断轻微抑郁症
吃着药,也在慢慢接触一些心理学,思考问题有些变化,然后慢慢不再失眠了
之前想快速离婚就是想从解脱,以为离开了这个环境自己就能好起来
后来明白,心里没走过这个坎,怎么都很难好
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你们之间发生的这个事情,你看起来反应很大,不停的失眠吗?
: 如果是这样的话,那应该是给你造成了一个创伤
: 创伤还是要修复的,无论是否离婚,都应该要修复。——离婚显然不是一个修复啊,这个得记住,因为离婚只是离开创伤源而已。
: ...................
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