抑郁还不至于，焦虑确实经常存在，每天晚上2点睡。不到7点就醒了。

感觉再这样下去，可能心脏有问题了，哈哈。

【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
: 你先去安定医院开一点抗抑郁、抗焦虑的药，让精神宁静下来，再做考虑和打算
: 现代社会，每个人压力都很大，心理能量在职场基本上已经消耗殆尽，回到家里，就变成了一颗地雷，家里一点p事都能把你引爆，然后进入了螺旋向下的通道里，已经难以靠自己的力量再螺旋回升了
: 这时候，该求助医疗机构就求助医疗机构，该求助心理治疗就求助心理治疗
: ...................
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