对于难入睡的人确实挺难受，可以试试中药调理或喝点酒

我入睡就困难，有时不得不喝点酒微醺才能快速睡着

【 在 Kyiv 的大作中提到: 】
: 你肯定睡眠好，不懂睡不好的痛苦，睡觉轻的人不怕外边的汽车和施工声音，就怕小声音，你干完活不得进卧室，走两步关个门就能把人吵醒。
: 不过你说的不能指责别人是对的！
: 睡觉轻是应该去改善的问题。
: ...................
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