这个问题在2人生活中更严重，
但其实单身生活中也该注意和改善
早睡是好习惯。但是睡眠浅可能需要关注
手环戴上，app里可以看睡眠数据，深睡眠浅睡眠都多少分钟
所以你不如问“睡眠浅有什么好办法吗”

【 在 Kyiv 的大作中提到: 】
: 我不了解，没研究过，在俩人了解阶段发现问题，提前打个预防针。
: A) 问“有没有因为作息不一样而分手的”，如果很多人说有，你就找到了去分手的依据和底气？
: B) 指...
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