收到，感谢，已发信告知了～
【 在 reaphone 的大作中提到: 】
: 养成体育运动的习惯。
养成社交的习惯。
将自己的某一项爱好，发展为有成就感的擅长。

减少独处、读书，减少上网。

【 ...
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