好，多谢，这几句话可能要在自我调适的过程中才逐渐有体会
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【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 多说一句：去看看你拥有的条件，去确认你可以利用的条件，去创造你可以实现的条件。在这些结果上去做出判断及采取后续行动，你的内耗能降低好多
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