我能理解lz
男人很多时候真是不靠谱，不能给你情绪价值，让你无处发泄，但是人是你选的，他也有心理疏导的认识，建议你们可以好好谈一下

给你们几点建议：
1、你不要全身心放在家庭里，偶尔让爸爸带两个儿子，自己出去运动一下，逛街一下，跟姐妹小聚一下，这些都是能量的有效补充，天天面对孩子和家务确实让人崩溃
2、要发火的时候一定要冷静下来，不管对孩子还是对老公，发火只会让事情更糟，对孩子有非常不好的影响，默念三遍，想到孩子，估计能让你冷静点，建议你去看看非暴力沟通，很多时候我们在沟通的时候，多去想想别人说的攻击语言后面的情绪原因，能很快找到解决的办法
3、对孩子的事情不用过于焦虑，很多小时候怎么也理解不了的东西到时间自然就会了，牢记一点，为了学习让孩子长时间紧张焦虑是得不偿失的，学习也是为了更好的生活，但其实一个人过的幸福与否，主要是看他有没有幸福的能力，看看孩子爸爸，你们应该给孩子做一个尽量正确的人际沟通和夫妻关系的正确的示范，这才是关系他以后人生的最终要的能力
4、对公婆尽量平和，虽然月子里是不对，但是你直接对老公说记一辈子也没必要，除了让他不爽之外没任何作用，只要他别要求你对公婆24孝就OK了，面子上过得去就行
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