倒确实是有技术的。

还有一群人一起跑可能会比较安全。


【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 也不能这么说是为了社交，跑步还是有技术可言的，带速度，互相学习经验，尤其是漫长的长距离，一开始要坚持下来还是非常有难度的，这是跑友就能起到很好的作用。大神们比赛不都还有领跑员，也叫兔子，就是起到这个作用。
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