但葡萄皮不好吃。。再说了谁吃葡萄是为了补充花青素纤维素的么，人家是为了酸酸甜甜味道好吧～

【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 葡萄皮含有白藜芦醇、花青素、膳食纤维、果胶质等营养素和黄酮类物质。 所以从理论
: 上说，葡萄皮的确含有抗氧化成分，在保证葡萄皮是无公害、安全的前提下，“吃葡萄
: 不吐葡萄皮”是可以的
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