试着去分离，不是说和母亲的分离，而是试着去分离她的情绪和她的指责。

她有不幸的婚姻，所以一直痛苦难受，这是她的情绪，可以接纳，可以安抚。

她对你有抱怨，觉得她要维持不幸的婚姻是因为你。这是她认知不清，不用搭理。实际上天天叨叨“要不是为了孩子我早就离婚了”的人，是自己没有勇气去离开这段婚姻的。她自己其实清楚的知道，面对一段失败的婚姻，无论如何选择都不会好。她做出其他的选择，也会很痛苦甚至更痛苦。不离婚已经是几个坏选择中最不坏的选择，但她不敢面对自己的失败（自己眼瞎或者自己经营不好一段婚姻）和痛苦，所以需要一个接口来掩饰自己的失败、需要找一个人来怪罪。一个人承认自己的痛苦是自己造成的，是很难的一件事情。所以她的指责无非是她逃避现实的一种手段。这完全不是你的错。不要搭理她的指责就是。

【 在 lanny0902 的大作中提到: 】
: 为什么她一直看到自己的伤痛，却从来看不到我的呢？她总觉得我从她的牺牲中得到了天大的实惠，真是这样吗？我一直不明白，当年她为什么要抓住那场一无所有的婚姻不撒手。都说婚姻中有三样：情绪价值，金钱价值和正面陪伴，我爸是一样给不了，甚至还总想到我们母女口中再扣点出来。
: 我现在都很难享受自己的安稳的婚姻，有时会在与爱人亲昵聊天的时候，冒出一句意想不到的话，让彼此吓一跳。比如：如果有一天你背叛我，我就带你一起下地狱；如果有天你出轨了，我就让你净身出户；如果有天你出轨了，就算离不了婚，我也恶心死你.......
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