【 在 vv 的大作中提到: 】
: 喜欢运动的人确实不容易抑郁，不知道是不是出点汗心情好。曾经我有个同事因为离婚难受的不要不要的，她说睡不着曾经到过想轻生的地步，还看过心理咨询但没看出来个所以然，就聊啊聊啊聊了几次也没咋样，后来就天天下了班拿着工卡去刷免费的健身房，说吭哧吭哧跳一身汗完了回家睡觉能好一点，后来脑子一热又自己花钱买了一堆课时，过了一段时间就不难受了。我们后来总结可能从她买课时的那一刻她就痊愈了。。
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运动分泌多巴胺呀。心情不好，出去溜达散心就是分泌多巴胺
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