这是好好说话，情绪稳定的范本。
但是很多情绪不稳定的人是这样表心理活动：
“他太混蛋了，不给我过生日，其他爷爷奶奶和孩子过生日都记得，但却唯独忘记我生日了，这一定是蓄意的，至少也是不重视我，我为家里付出那么多，偏偏忘记我，对我的付出没有一点感恩，让人心寒。”
没过一会，孩子已经说出来了我生日。男人还不知所措，懵逼中，正在思考弥补中。

已经忍不住了，疯狂对男人一顿输出后，男人沉默或少许辩解了几句，女主重重摔门，扔碗筷。气氛尴尬了，男人正郁闷中。

女主进一步心理活动“还狡辩，已经坐实了，他的劣性，自私，后面不搭理他，今晚分床睡”拒绝男的上床，去隔壁房间或客厅打地铺去，好好反省。

第二天周末，出游，不主动跟他说话，给他脸色看，看他是不是会跟我道歉。

结果男的看到女主脸色这么难看，也没主动说话。

女主心理活动“已经给了一天机会，竟然不给我道歉承认犯下了重大错误”

上网发帖，让大家评评理，痛骂这个渣男。



【 在 vv 的大作中提到: 】
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: 这个。。。那来，咱尝试一把好好说话。。说你把我的生日忘了，然后
: 我说：那跟你说个事哈，昨天我生日，你把我生日忘了。
: 你说：哦，对不起，是我不对，我把你生日忘了。
: 我说：那你有啥解释么？
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