情绪不稳定一般指脾气暴躁，容忍阈值低并且敏感、只要不爽就“反击”、争吵等。
有几个特点：
1.阈值低：不宽容
2.敏感：“见微知著”、放大镜审视你的各种行为
3.坚信人性本恶：对身边行为分析思路是人一定是“损人利己”，不相信人会基于长远考虑或共同利益而做出利他行为或短期的“损己利人”，对方是在挑衅和侵害自己的权利，一些无关的小事都上升到动机是蓄意损害，于是有了“反击”的理由。
4.破坏力强：“反击”力度大、加倍加码

【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
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: 要求人情绪稳定本身就是，这是错误的认知。
: 有情绪很正常，有情绪，让我们体验到自己的真实存在。
: 不得不说现在的教育比我们那时候好太多，娃说他们艺术教室有大约这么一句
: 话，她还回来分享给我。
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