不用给自己压力要做到啥。知道问题就分解成步骤，比如每周和老公聊半小时，看看对方是否愿意改善关系，愿意的话一起制定方案，主题性的沟通、婚姻咨询或者其它针对你们问题的措施。很多时候没法行动是因为害怕遭受痛苦，可是不行动一样要遭受痛苦。

【 在 xinxinz20 的大作中提到: 】
: 是的，我知道根源是什么，知道跟做到有太多的难题需要我去解，我会继续努力的，谢谢你
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