确实。我椭圆机上运动一小时也就减一点点。运动减肥没那么快。楼主吹牛嫌疑。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
: 【3个多月减了40多斤,跑了800多公里，体重降到不到70公斤】就这一条上，楼主注了多少水？起步180斤，连续天天跑10 ...
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