能理解你的郁闷、压力和爆发

但是发泄情绪只是短期泄压的方式，而且破坏性大，代价高
解决问题，还是要靠自己优化自己的操作，
比如说你一天那么多事，有没有列个清单，要求自己必须把最不重要的20%事项划去，就好像裁员，必须裁掉20%，然后压力会减轻一些
人只有腾出空来，才能有足够时间去好好思考更优的方案

【 在 anna6666 的大作中提到: 】
: 这样想好多了
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