爬楼看了下，看明白了

楼主最主要的问题是长期夫妻异地，缺乏sex，内分泌严重失调

解决办法很简单：找个临时男友平衡内分泌，内部系统协调好了，精神状态就会跟着好起来

回答完毕！

【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 阴阳不调的后果如此严重
: 不是八公里和烤串能解决的了
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