你这是缺乏心肺能力的锻炼

哥是以前喜欢踢足球，经常冲刺折返跑，急停，没注意保护膝盖，有积液，跑不了长跑了

还是游泳比较合适

【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 500！
: 我那天连100都小跑没结束就被迫步行了。。
: :
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