羽毛球鞋最好买大半码的，然后得穿厚的专门的羽毛球袜子，然后鞋子最好系鞋带的时候从开始就系的紧些，虽然不舒服，但是由于羽毛球运动的特殊性（急停急起特别多），所以为了更好的保护自己，去羽毛球场地打球，最好是做好这些基础防护，鞋子的重要性是排第一位的。
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 前晚和几个90后打羽毛球，突然摔了一跤，崴了脚，左肩也扯了筋，眼镜架摔歪了。球友说是鞋不对。有年穿羽毛球鞋打球，脚拇指指甲都紫了，就不爱穿，也没带。
: 很多年没这么摔过了，毫无征兆。可能是体重太大了，重心跟不上，这两年重了十几斤，怎么都减不下来。也可能是年龄大了，反应力差了。幸好不是6、70，那得躺半个月了。
: 看了日子，癸未 辛丑，羊刃日。
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