另有，用新鲜的大米，不用陈米。而且是煤气灶，不能用电。煮好了凉了就喝，不能放久。其他乱七八糟的东西别吃，饮食单一最好，就做点当季蔬菜即可，大米和粥是关键。

【 在 Yulian 的大作中提到: 】
: 我们家孩子每天早餐喝的就是粥啊，而且广东人就喜欢用砂锅煮粥，炖汤的。
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