半夜就是厥阴肝经阶段，所以仍属于我的判断范围。胆主决断，肝主PK。
惊醒属于阳气激发，正常的阳气激发有2个情况，一个就是受寒了，一个就是有偏寒病气，都会刺激阳气激发。
如果不正常的阳气就是邪热，也是一种病气，不过是偏阳的。
平时可以喝点菊花水，可以舒肝，同时除寒热病气。
如果是后半夜惊醒，一般是饮食的问题，晚上少吃点。
【 在 Fuxing2017 的大作中提到: 】
: 谢谢，解读角度新颖！
: 不过没感觉到冷，哈哈
: 有没有什么办法可以晚上少做梦？
: ...................
--
FROM 112.42.4.*