没必要一次练太久，最多两小时可以了，三小时太久，回来多想想哪儿不得劲。

【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 今天练了三个小时，第三个小时的时候就挺累了，又买了10个小时的课程，学完能上路吗
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