- 主题:大侠们最痛苦的应该是交通吧
【 在 Adiascem 的大作中提到: 】
: 70公里每小时？是普通人骑自行车的四五倍呢。
: 就算是牛人骑公路车，
: 平均35公里每小时恐怕也坚持不了多少时间。
: ...................
小看牛人了。35巡航能坚持好几个小时的人不少，不能被称为牛人。
如果平路交通状况良好，我个人认为牛人的标准应该是40巡航坚持几个小时。
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【 在 williamtong 的大作中提到: 】
: 嗯，我骑车确实是15公里/小时，不过我不清楚自行车运动最快速度到多少，比如环法自行车，穿那种风阻极小的套装，一群人互相较劲一起拼的速度，就预留了一个较宽泛的速度区间。
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: 发自「今日水木 on Dol Guldor Express」
场地自行车速度过60很容易，最高速估计70没问题。公路自行车平路最高速差不多有50.普通人骑公路自行车能轻松过30，有点运动基础的骑公路自行车破40.以上说的都是最高速。匀速的话一般是平路路况极好情况下，一小时匀速30属于入门，匀速35属于良好，匀速40属于优秀。
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【 在 Adiascem 的大作中提到: 】
: 平均35真的很牛了。平均40那估计得是运动员级别的。
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平均35的人很多，出去看看各类车团的活动就知道了，很多车团匀速35仅仅属于休闲骑范畴。另外我还把时间压缩到了一个小时。
我自己属于很菜那种，从不跟团骑，但如果路况好，一个小时匀速35我是能坚持下来的（时间再长就不行了），但是让我匀速40估计最多坚持几分钟。
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【 在 Adiascem 的大作中提到: 】
: 你就是牛人。牛在牛中不知牛。哈哈。
: 你说的对，均速40确实比均速35难太多了。
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公路车大大提升了普通人的水平。不锻炼的普通人，骑公路车随便蹬几脚就能到30，但凡耐力好点的人，比如坚持慢跑的，或者经常打球，健身的人，不用怎么练习也能匀速30坚持一个小时，当然，从30提升到35，需要多骑来积累，从35到40就需要刻苦训练还多少需要点天赋了，普通人做到匀速35难度还是不大的。
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【 在 DDOO 的大作中提到: 】
: 骑车40匀速大改相当于用多快的速度跑步？
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我觉得骑车匀速40差不多相当于跑步20?
区别在于即使不怎么锻炼的人，只要身体健康，跑步速度达到20公里问题不大，只是坚持不了多久（可能就半分钟甚至更短）。从来不骑车的人，如果体重还比较轻，骑车可能压根达不到40的速度。
但是一旦骑车能达到40公里，那么保持这个速度会比跑步保持20公里速度容易。骑车坚持40公里匀速好几个小时的大有人在。跑步坚持20公里两个小时就能拿马拉松大赛名次。
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