我每天十公里，100个俯卧撑，300个仰卧起坐，半年了，体重和血压可见速度下降，可
惜头发打了干细胞也没见增长。



【 在 joejunker 的大作中提到: 】
: 我保持每天跑一公里就不错了。。
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