看美剧吧。
没有影像刺激很难猜测上下语境，自然界中也是听觉视觉一起刺激的。先看那些语速慢点的，反复看一集。
【 在 feng321 的大作中提到: 】
: 目前在喜马拉雅上听China  Diary， 根本听不懂，不知道讲了什么。想找个字幕边看边听
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