esl podcast 跟BBC learning English先听吧，听习惯了就开加速，1.5或2x
再去试VOA什么的

【 在 Ctx 的大作中提到: 】
: 英语有基础。
: 六级在二十年前，就通过了。一直在外企做技术工作。 英语听力比较差，理解力也不够。怎么锻炼？
: 但是我自己说
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