没事就听，就看，不固定时间，最好能保证1小时以上，听力和口语放心会提高很多。坚持多久因人而异。我都坚持看了好几年了，已经养成习惯。总之长期看就对了
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 每天多少分钟,坚持1到2年?  
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发自「今日水木 on SM-N950F」
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