- 主题:今天倒蹬了三倍体重
180kg，12个，吃屎一样，累死本青了
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腰力不行，主要靠屁股
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 花总好腰力，好身材
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 180kg，12个，吃屎一样，累死本青了
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还在正常范围
哈哈
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 厉害了
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: :180kg，12个，吃屎一样，累死本青了
: ....................
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准确地说，本青56kg，脱光了 拉干净了得情况下
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 那你不瘦啊
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 180kg，12个，吃屎一样，累死本青了
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有没有男士贴身热舞
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我也刚跳舞健身归来
: 进健身房前，满心忧伤
: 大汗淋漓后，心情舒畅*^_^*
: ....................
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170
惨惨惨
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 多高啊
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 准确地说，本青56kg，脱光了 拉干净了得情况下
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这不是大概计算嘛
3倍多点
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 衣服和屎能有八斤啊？
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 170
: ....................
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停住不涨了
这八斤肉不知道啥时候涨上去
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 长到120就比较标准了
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 这不是大概计算嘛
: ....................
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本青是麻秆
惨惨惨
【 在 hxiuzhou 的大作中提到: 】
: 一直以为你和你头像皮特体型差不多
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 准确地说，本青56kg，脱光了 拉干净了得情况下
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腿举就是倒蹬吧？今天突破了下
平常两倍体重练习
【 在 Muscle2019 的大作中提到: 】
: 腿举比较安全，但其实不用那么重
: 【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: : 180kg，12个，吃屎一样，累死本青了
: ....................
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