不是，把主食戒了就能瘦，我同事每天早饭就吃白煮蛋，中午和晚上就吃鱼，鸡，西兰花，冬瓜，菜花之类，然后半年不到瘦了快30斤
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FROM 112.34.110.*

【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这基数得多大。。。
: 我就是绝食也只能瘦十几斤，然后就降不下去了
150瘦到120，绝食影响代谢，反而不容易瘦，她用的是蛋白质代替淀粉和糖，每顿看她吃的不少
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修改:yayaalice FROM 103.193.191.*
FROM 103.193.191.*