- 主题:本青的今天的跑步泡汤了
我左膝盖外侧就这毛病
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 花了二十分钟换衣服、热身，刚出门跑了五百米，抬腿落腿瞬间右膝盖外侧隐隐疼一下，感觉是髂胫束下端疼，过去半个月跑太多了
: 联想到昨天奥森有个跑步猝死的，本青怂了，回家做饭
: 贴个上周的历史记录
: ...................
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现在爬楼梯登山有时候左膝盖也会有点感觉
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 循序渐进，不能突然跑太多，休息半个月就好了
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看来姿势学的少
【 在 hbqcysj (知易行难) 的大作中提到: 】
: 死温拿经验如此丰富
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遇到大奶姐的人有福了
【 在 DNJxiaomajia 的大作中提到: 】
: 没遇上好的partner
: 不像我
: 亦师亦友
: ...................
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