犁式在中级道应该是刹不住的，没学会平行上中级还是略有风险的
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 今天早上坐雪场大巴出发去怀北滑雪场滑雪。
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: 早上到怀北滑雪场大厅，换装备的凳子那，旁边坐一个女孩W，在吃汉堡，我由于早上就啃了个蛋糕，就问她汉堡是在这滑雪场买的吗？心想要是有，我也买个先吃饱，再滑雪。然后我们的聊天开始：
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: 我：你好，请问你这汉堡是在滑雪场这边买的吗？
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: W: 不是，我在城里买的，自己带来的。
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: 我：哦，我还想要是这有，我也买一个吃呢。
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: W：不是这边买的。。。你滑雪滑得怎么样？
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: 我：我不会滑，很菜的那种。
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: W：那我们差不多，我也不太会。
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: 我：你滑过几次？
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: W：来滑过几次了，大概有3-4次啦。你呢？
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: 我：哦，我滑过总共大概有10来次吧（确实我统计了一下，有10次），不过水平很菜，不太会滑，上一个滑雪季都没开滑过。
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: 然后我们都收拾好，一起出大厅，去滑雪场，她说去滑初级道，我说行，先热热身滑一次，待会再去中级道。
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: 很快，我先从初级道下来，回头等了她一下，看到她确实是新手。她也下来了，说你滑得挺好啊，我说我这水平算啥好，这么菜。她说，你跟电视里那些滑雪的似的。我说哪有，可能是这个初级道简单的原因吧。
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: 然后我跟她说，我去坐缆车上山顶滑中级道去了。她说好，她继续留在下面这几条初级道滑。
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: 然后一上午，我就把怀北的那几条中级道（6,8,9,10）每条道各刷了有2遍左右，到12点啦，就下来去滑雪场的餐厅吃午餐，点了个盖饭38元，虽然巨难吃，但饿了，难吃也必须吃了补充能量。
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: 吃完后，我立即继续去坐缆车刷中级道，又每个道刷了一遍，觉得好无聊，没意思，有点想走啦，但是一想班车是到下午4点才返程。
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: 这个时候，我想起了这个女孩，想看看她咋样。在5号拖毯下面那呆了好一会，大概有10多分钟吧，都没看到她，我也不知她跑哪去了，当时就想回大厅或其它地方溜达啦。
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: 就在我想离开时，这个时候，我看到远处一个女孩，摘掉雪镜，朝我挥手走来，我心想这个人应该是她，果然。
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: 一问，才知她刚从山顶的中级道下来，我说她够厉害可以的啊，她说她刚才找了个教练帮忙，让教练带一带，就从这中级道滑了一次。我问她有啥收获。她说真没啥收获。
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: 我说滑雪最重要的是控速（控制速度），她说对，刚才教练就说最重要是控速，但是刚才教练说了后，她还是不会控制速度，觉得控制不住，也不知怎么控制。
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: 我说，那这样，我们俩一起去5号雪道（初中级道），你先滑一遍给我看，然后我把经验分享给你，控速刹车这个很简单的。她说那太好了，正想找你教我呢。
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: 我们俩到5号道上面，她滑下来，我在她后面跟着，看到她会转弯，但是明显还不会刹车和控速。
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: 于是我们再上5号道上面，我告诉她，滑雪注意三个关键点：
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: 一是心不慌（如果心慌肯定动作变形，大概率会导致摔跤）；
: 二是会控速刹车（只要会刹车，会控制速度，就基本上不会慌了）；
: 三是会转弯（这个你已经会了）。
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: 刹车，先学犁式刹车，也就是常说的八字刹车，只要重心下沉（往下蹲弯腰），后八字用力打开，肯定能刹住。如果坡越陡，觉得刹不住的时候，那么就重心继续下沉，把后八字用力打得更开，最后一定能刹住。就是上高级道这方法也一定能控制速度，这个我实践成功过。
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: 我特意先做了个示范动作给她看，然后让她也先试了下，成了，她学会了。
: 然后我又让她先直线下滑一段距离（这样使得速度更快），再用那方法刹车，她大胆的试了试，成功了。这个时候她很高兴的说，太好了，速度快我确实也能刹住啦。
: 我告诉她，就用这方法，你去反复试试，并且后面结合你已经学会的转弯，一起练就可。
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: 她在5号道再试了一次整条道，我看到她效果不错，她也很开心，很有信心，然后告诉我，她想再上山顶从中级道滑下来，我说行。
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: 我们就一起坐缆车上到山顶，下缆车后，到中级道还有一小段弯曲的比较陡的坡路，她开始有点害怕，我说你记住刚才的要点：一是心不慌，二是你就用刚才的方法去操作，一定能刹住控制速度的，她果然OK。
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: 然后上中级道，她第一遍就全用犁式刹车和转弯的方式滑下来。
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: 再上中级道刷第二遍时，她说想学学平行式，我说平行式也很简单，平行式比犁式滑起来轻松，因为犁式膝盖会累会辛苦，她说对对，刚才觉得膝盖有点累。
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: 我说平行式，刹车控速时，重点是
: 一：重心下沉。
: 二：主要是在山下那个板用力刻内刃刹车。
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: 在中级道上做了两次示范动作给她看，并告诉她，滑雪时板尖稍微朝上时，滑的速度就会自然的降下来，因为受到阻力大了。
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: 然后她用这方法滑，我发现期间她转弯时，很自然的用半犁式入弯转弯，有一次她转弯时突然有点慌，板子乱。我当时判断，应该在入弯时，滑行速度快了，她一下害怕了，所以动作变形差点要摔的感觉。我马上滑过去，让她停住，告诉她，问她什么原因，她说感觉转弯时突然快了，所以害怕。我说转弯时速度突然加快很正常，因为两个板面都朝山下，速度肯定会加快，这个时候不要慌，要顺其自然，因为待会一转好弯后，这个速度自然就降下来了。
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: 她听了后，说对，刚才前面就有这感觉，然后她继续往下滑，滑第二次中级道也挺顺溜的。
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: 然后又滑第三次中级道，我这次到中级道半途时，想起给她拍个视频，所以就跟在后面拍了拍她的视频。
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: 20200116怀北滑雪场中级道
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: 平行式转弯，我还没分享经验给她。
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: 本滑雪菜鸟，第一次有种做“教练”的感觉，而且诲人不倦，哈哈。
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: 我自己滑雪，最开始也是看视频学的，把里面的内在逻辑原理搞明白，就会了，野路子，哈哈。
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: 滑完雪，那女孩开心得很，告诉我今天很开心，而且今天也是她生日。
来自 MI 8
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