必须外面找性伴侣，而且和老婆谈好。
她如果不同意就离婚

【 在 pig43210 的大作中提到: 】
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: 媳妇一直是性冷淡，有了孩子以后更是一次都不愿意，我也不愿意勉强她，无性婚姻坚持了五年了。
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: 用过各种办法压抑自己的欲求，转移注意力，把精力放到跑步，读书等其他活动上，多做些其他自己喜欢的事分散精力，我觉得还挺有效的，尤其是跑步，自从开始有计划的运动健身以来，感觉打开了新世界的大门，身体状况比以前好多了，欲望也降低了。
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#发自zSMTH@Redmi K20 Pro
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