- 主题:减肥路上一道坎
一晚上看了好几波撒狗粮了!
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 现在秀恩爱,都这么委婉啊
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县级很!
【 在 zeti 的大作中提到: 】
: 我们自己去喝点热水
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黑暗中的光明
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 起码都是正能量。
: 最近负能量比较多。
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嗯嗯 让狗粮来的更猛烈些吧!
【 在 mj1 的大作中提到: 】
: 总比看xsh不和谐强不
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: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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我也要显摆:队友最近每天都刷碗!
【 在 mj1 的大作中提到: 】
: 要善于发现生活中的小美好
: 小确幸
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: ...................
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海哥体贴!
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 我也来撒。
: 昨天奥斯卡颁奖晚会,主动和媳妇说。
: 晚上我做饭了,你看电视好了。
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哈哈
【 在 mj1 的大作中提到: 】
: 习惯养的真好!
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: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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看哭了
【 在 smthxes 的大作中提到: 】
: 我老婆说讨厌自己的大肚子,想把大肚子减掉,我就回应她:xx的时候搂着大肚子更爽 :)
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牛人
【 在 fjh 的大作中提到: 】
: cllxbt,
: 减肥问我,正八经专家,就看结果,第一次是博士毕业刚工作,直博是真孙子,不毕业就本科学位,当时什么后10%,匿名评审的,不少人瞎了,我博士毕业就126斤,身高181cm,博士毕业工作后,愿意瘪茄子自己就当孙子呗,不乐呵了转身给别人扛大包呗,最不济去深研院做个博后,吃住总不愁,一乐呵神经衰弱都自愈了,体重几个月一下到了145斤,还没结婚不敢太肥,锻炼加节食,两个月130斤,一直保持了N年,儿子出生了,我们胖太太终于发现我死都不会离婚了,开始了波澜壮阔的zuo的例程,把她亲爹都zuo到心脏做手术了,我体重因为焦虑也迅速上到160斤,高血压了,还是节食加锻炼,两个月后130了,到现在维持了11个月了,血压老婆不zuo的时候完全正常了,
: 减肥就是锻炼加节食,我血压高了之后最爱的猪肉每天不超过50g,以前一顿至少300g,一天肯定超过500g很多,盐基本不怎么吃,油基本不怎么吃,鱼和海鲜大量吃,蔬菜水果拼命吃,主食也不少吃,每天一个4公里,刮风下雨,身体累不累从不间断,以前喜欢的湘菜东北菜再也不吃了,最喜欢的巧克力彻底不吃了,坚果一周吃两次,每次50g,过年都不破例,在家快20天了,体重一点不变。
: ...................
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