修身养性。 这两是相关的，互相作用的，修身之后，气质，性格，考虑问题和处理问题的方式会变化。
可以从这几个方面去做;
1.容易着急，脾气急躁，从饮食上要调整，多吃清淡的，可多喝茶；
2.多看一些人情世故的书，提高下情商，一定要多去思考，如果你遇到XX事，你会怎么做，有没有更好的方式，把事情做得更好，更和谐，让多方都满意；
3.遇到的问题，按照轻重缓急列出来，制定计划，按照计划去执行和推进，避免遇到事情就急吼吼的像个没头苍蝇；
4.可以练习练习同时同步多处理一些事情，练练抗压能力。很多大事你都能抗住，平时的琐事也就不在话下了；
5.一些小方法。（1）遇到所有的事，都告诫自己，死生之外无大事，不要着急，不要慌乱，淡定下来，思考清楚，这个事情到底咋了，你想怎么处理，想达到啥结果，各方的需求和在意的点是啥，你要怎么去满足各方需求，取得共赢有没有好的方法等；（2）遇事自己绷不住的时候，忍住，别说话，等冷静一下在参与；
6.多一些同理心和换位思考；
【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，愿闻其详。
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