- 主题:Re: 平板支撑坚持了100秒是什么水平？
晚上跑了5公里 在家练我做不到
【 在 winrar 的大作中提到: 】
:高强度间歇训练
:【 在 zrO 的大作中提到: 】
:: 我就问hiit是啥玩意
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我现在跑的少 还好 我太喜欢葛优躺了 哎
【 在 winrar 的大作中提到: 】
:哦 我直接跑容易膝盖疼 我就偶尔踩踩椭圆机
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:【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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吃得少吧 看起来他牙口不好哈哈
【 在 zrO 的大作中提到: 】
:葛优天天这么躺着 为啥还这么瘦？
:【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
:: 我现在跑的少 还好 我太喜欢葛优躺了 哎
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