- 主题:肉食是毒药，素食是灵丹？
哪方面的牌子硬
起码居民健康膳食指南不是这态度
【 在 ooee 的大作中提到: 】
: 《中国健康调查报告》给我的冲击很大，作者和作序的人牌子都很硬。
: 书中的观点认为：人类很多难缠的疾病都是因为吃动物蛋白和动物脂肪引起的，素食对预防这些疾病和防癌都有很大的作用。作者想传达的意思接近于：肉食是毒药包“致”百病，素食是灵丹包治百病。
: 素食对人的健康真的那么有益处吗？
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※ 修改:·dinglinglm 于 Mar 3 10:09:55 2020 修改本文·[FROM: 223.72.61.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 223.72.61.*]
修改:dinglinglm FROM 223.72.61.*
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肉蛋奶都不吃，顶多吃点豆制品，才能算真素食吧
只是不吃（少吃）红肉，那算什么素食。
不是针对你，只是顺着话题说。
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非说红肉吃多了不健康，一天吃多了绿叶菜还不健康呢。比如，一天吃二十斤绿叶菜试试。
肉类最大的错，不过是，能量密度大，你的胃容许你吃超标罢了
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这玩意儿，不是适当合理搭配最靠谱吗。全吃素，碳水有毒，比如60年代，也没见大家长寿。倒是饿死不少。
都是这些年吃饱了撑的。有生酮派的、有素食教的。
【 在 cfr 的大作中提到: 】
: 不是这个专业的。
: 只是长期对这个话题感兴趣。
: 还有一个模糊的划分 例如“鸡蛋”和“牛奶”到底是划分到素食还是肉食，有的人把它划到肉食，有的人却划分到素食。
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※ 修改:·dinglinglm 于 Mar 3 16:13:21 2020 修改本文·[FROM: 223.72.83.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 223.72.83.*]
修改:dinglinglm FROM 223.72.83.*
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肌溶解
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 可以去runninglife版看看最近的热帖。
: 【 在 ooee 的大作中提到: 】
: : 《中国健康调查报告》给我的冲击很大，作者和作序的人牌子都很硬。
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