求助，久坐的腰疼怎么治疗？

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主题:求助，久坐的腰疼怎么治疗？
1楼|bszb1205|2020-03-04 16:15:40|展开
没法治，按摩加运动……
【在 spaceless 的大作中提到: 】
: 坐办公室，长期腰疼。站着反倒舒服点，起床也腰疼没有恢复过来。
: 怎么治疗，求经验！谢谢。
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3楼|bszb1205|2020-03-04 16:43:31|展开
其实小燕飞是个很容易做错的动作
对那些腰椎间盘突出的人尤其不好……

我一直都觉得那些说腰疼就让人做小燕飞的骨科大夫不太负责……
【在 jjzhu 的大作中提到: 】
: 小燕飞
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